【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!

【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!

この記事ではビオセボンで買える子ども向けのおすすめのお菓子を紹介します。

ビオセボンはフランス・パリ発のオーガニックスーパーです。

ビオセボンには無添加や添加物の少ない子ども向けのお菓子が沢山あります。

品揃えが豊富だからこそ、どのようなお菓子を購入したら良いのか迷うことはありませんか?

みのり

今回は、管理栄養士である私がオーガニックスーパー「ビオセボン」で実際に購入したお菓子を紹介します!

お子さまへ安心なお菓子をあげたいと考えている方にとって、参考になる記事です。

もくじ

【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選

ビオセボンで購入できるお菓子は、原材料の詳細が分かる点で、安心といえるお菓子が多いです。ここでは、ビオセボンで買えるおすすめのお菓子を13個紹介します。

【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!

創健社 メイシーちゃん(TM)のお気に入りアップルとグレープのグミ 8粒

【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!
【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!

創健社メイシーちゃんTMのお気に入りのアップルとグレープのグミは、国産果汁使用・無着色のグミです。

香料は、りんごとぶどうの果汁から抽出したものが使用されています。

また、ゼラチンは豚の皮由来であることが明記されています。

一般的なグミにはゼラチンの細かい原材料まで消費者が確認することは難しいですが、このグミはパッケージ裏から確認することができます。

グミが大好きな子どもにとって、8粒では足りずおかわりと言われる程好評です。

原材料砂糖(てんさい(北海道)、水飴、ゼラチン、濃縮果汁(りんご、ぶどう)
植物油 / 酸味料(クエン酸)、香料、増粘剤(ペクチン)
内容量8粒
価格179円(税込)

創健社 メイシーちゃん(TM)のおきにいりメープルスナック 35g

【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!
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メープルスナックは、一般的なメープル味のスナックは見た目を良くするためのカラメル色素や、風味向上のための香料が使われることが多いです。

メイシーちゃんのメープルスナックは、カラメル色素や香料、膨張剤等の添加物を使用していない点が嬉しいです。

離乳が完了する1歳半ごろから食べることができます。

メープルの香りと甘さがほのかに感じ、不自然ではない自然な甘味と香りがします。

原材料コーングリッツ(分別生産流通管理済み)(国内製造、ブラジル製造)、メープルシロップ
メープルシュガー、植物油(パーム油)、デキストリン、無糖練乳、食塩
内容量35g
価格173円(税込)

創健社 メイシーちゃん(TM)のおきにいり うみのおさんぽ 9g×4

【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!
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うみのおさんぽは、国内産の雑穀を17種類使用したスナック菓子です。

1袋に約15個程入っています。

食塩が0.03gと少ないので、小さな子どもでも塩分の過剰摂取にならない点が良いですが、玄米を食べなれていないお子さまにとっては、玄米特有のクセを感じるかもしれません。

麦や粟などの雑穀をおやつで摂ることができるのは嬉しいですね!

原材料玄米(国産)、植物油脂、食塩、押麦、はだか麦、黒米(国産)、モチ玄米(国産)
あおさ、青のり、黒大豆、発芽玄米(国産)、もち麦、赤米(国産)、青肌玄米(国産)
もちあわ、もちきび、はと麦、大豆、たかきび、緑米(国産)、アマランサス
内容量9g×4袋
価格260円(税込)

創健社 メイシーちゃん(TM)のおきにいり さんかくおむすびのおせんべい14G×4

【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!
【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!

さんかくおむすびのおせんべいは、生地に国内産の丸大豆醤油を使用し、食べやすいサイズにカットした海苔を付けて焼いたおにぎり型のおせんべいです。

1袋に5個ほど入っています。

子ども向けのおせんべいなので比較的薄味なおせんべいです。口へ運ぶとすぐにかつおだしが口の中いっぱいに広がります。

大人もやみつきになること間違いなしです。

原材料うるち米(国産)、植物油脂、(米油、パーム油)、醤油(大豆・小麦を含む)、砂糖、海苔、かつお粉末
内容量14g×4袋
価格314円(税込)

創健社 メイシーちゃん(TM)のおきにいり ぶどうのゼリー 8個

【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!
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メイシーちゃんのおきにいりぶどうのゼリーは、国産のストレートぶどう果汁を50%使用したゼリーです。

1袋8個入りです。

増粘剤のローカストビーンガムは、イナゴマメの種から抽出される植物由来の成分です。

聞きなれないローカストビーンガムですが、摂取による身体への有害性は報告されていません。

腸内細菌学雑誌によると、ローカストビーンガムは腸内環境の改善が期待できるという報告があります。

通常の摂取量では問題ないと判断して良いでしょう。

冷やして食べるとのど越しが良く、美味しいです。

原材料砂糖(てんさい糖(北海道)、ブドウ果汁、寒天、増粘剤(ローカストビーンガム)、
㏗調整剤(クエン酸三ナトリウム)、酸味料(クエン酸)
内容量8個
価格281円(税込)

創健社 メイシーちゃん(TM)のおきにいり みかんのゼリー 8個

【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!
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メイシーちゃんのおきにいりみかんのゼリーは、国産のストレートみかん果汁を50%使用したゼリーです。

1袋8個入りです。

ストレート果汁を使用しているゼリーは少ないため、50%果汁が使用されているゼリーは嬉しいですね。

みかん味も冷やすとのど越しが良くなり、おいしいです。

冷やしたゼリーをお弁当に入れると、かわいいメイシーちゃんの容器がお弁当に彩りを添えてくれます。

原材料砂糖(てんさい糖(北海道)、みかん果汁、寒天、増粘剤(ローカストビーンガム)、酸味料(クエン酸)
内容量8個
価格281円(税込)

創健社 メイシーちゃん(TM)のおきにいり いちごとぶどうのラムネ 80g(20g×2×2種)

【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!
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いちごとぶどうのラムネは、いちご味とぶどう味が2袋ずつ入った一口サイズのラムネです。

一般的なラムネはブドウ糖が主原料として使用されることが多いですが、このラムネは北海道産のてんさい糖が主原料です。

てんさい糖はブドウ糖よりも血糖値の上昇が緩やかです。ラムネの主原料がてんさい糖で、添加物の詳細が明記されている点が嬉しいです。

香料はりんごとぶどうの果汁が使用されています。

いちごとぶどう、それぞれほんのりとした香りと甘味を楽しむことができます。

個包装ですが、1袋に30粒以上入っています。

食べ過ぎ防止に兄妹や友達と分け合うことをおすすめします。

原材料砂糖(てんさい糖(北海道)、コーンスターチ(遺伝子組み換えでない)、酸味料(クエン酸)
着色料(ベリー色素、ブドウ色素)
内容量80g(20g×2×2種)
価格270円(税込)

サンコー やさしいラムネ(15入)

【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!
【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!

やさしいラムネは、添加物を使用せず、代わりに酸味料として濃縮レモン果汁、レモンペースト、シークヮーサー果汁を使用しています。

1袋に15g、約30粒入っています。

レモンやシークヮーサーの強い酸味は感じないため、小さな子どもでも食べやすいです。

原材料砂糖(てん菜(国産))、コーンスターチ、馬鈴薯でん粉(国産)、濃縮レモン果汁、レモンペースト
シークヮーサー果汁パウダー
内容量13g×5袋
価格249円(税込)
PURE・HEART自然館
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ムソー 果実でちゅーちゅー・ぶどう 45ml×5本

【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!
【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!

果実でちゅーちゅー・ぶどうは、有機果物の濃縮果汁を使用しています。

原材料はシンプルで有機果実、有機レモン、砂糖の3つです。

1袋5本入りです。

冷凍庫で冷やすと、甘くてひんやりしたアイスになるので子どもに好評です。暑い季節の冷凍庫にストックしておくのも良いですね。

原材料果実(有機ぶどう(アルゼンチン産、アメリカ産)、有機レモン、砂糖(てんさい糖)
内容量45ml×5本
価格335円(税込)

ムソー 果実でちゅーちゅー・りんご 45ml×5本

【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!
【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!

果実でちゅーちゅー・りんごは、ぶどう味と同様に凍らせてアイスにできるので子どもに好評です。

1袋5本入りです。

ビオセボンで購入することができる果実でちゅーちゅーシリーズは、ぶどう味とりんご味です。

どちらも、原材料が明確であるため、好みの味を選ぶことができるのが嬉しいです。

原材料果実(有機りんご(トルコ産)、有機レモン、砂糖(てんさい糖)
内容量45ml×5本
価格335円(税込)

サンコー ミニえびまるせん(16入)

【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!
【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!

ミニえびまるせんは、膨張剤・添加物不使用のえびせんです。

1袋に8個程入っています。

比較的酸化がしにくいとされる米油を使用している点も嬉しいです。

開けるとえびの香りがします。

口に入れるとえびの香りは残しつつ、アオサと塩味がして大人もクセになる美味しさです。

原材料馬鈴薯でん粉(国産)、米油、えび、オキアミ、いか、食塩、アオサ、砂糖(粗糖)
内容量10g×4袋
価格270円(税込)

ノースカラーズ おいしい純国産 芋けんぴ

【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!
【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!

おいしい純国産 芋けんぴは、九州産のさつま芋と北海道産のてん菜糖を使用しています。

さらに、環境問題で気になるパーム油を使用せず、酸化のしにくい米油を使用しています。

1袋に125g入っています。

てん菜糖でさつま芋をコーティングしているので甘く、味見のつもりがつい何本も食べてしまう素朴な味です。

硬めの作りで食べ応えがあるのであごのトレーニングに最適ですが、噛む力の弱い子どもが食べる際は注意してください。

原材料さつまいも(九州産)、こめ油(国産)、てん菜糖(北海道産)
内容量125g
価格238円(税込)

創健社 メイシーちゃん(TM)のおきにいり かぼちゃのスティックボーロ 40g

かぼちゃのスティックボーロは、原料に北海道産の澱粉とかぼちゃ、砂糖を使用しています。

国産小麦粉を使用しているので、外国産の小麦粉のポストハーベスト農薬の心配はありません。

アレルギーがないお子様は、1歳ごろから食べることができます。

スティック状でもちやすいので、つかみ食べの練習をしているお子さまにおすすめです。

かぼちゃの味と甘さがほんのりしており、ボーロでありながら水分を奪われないためクッキー感覚で食べられるとの声もあります。

原材料馬鈴薯澱粉(馬鈴薯(北海道))、砂糖、かぼちゃペースト、麦芽糖、小麦粉、寒梅粉
内容量40g
価格173円(税込)

【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!のまとめ

商品名商品情報内容量参考価格
創健社 メイシーちゃん(TM)のお気に入りアップルとグレープのグミ 8粒【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!8粒179円(税込)購入する
創健社 メイシーちゃん(TM)のおきにいりメープルスナック 35g【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!35g163円(税込)購入する
創健社 メイシーちゃん(TM)のおきにいり うみのおさんぽ 9g×4【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!9g×4袋260円(税込)購入する
創健社 メイシーちゃん(TM)のおきにいり さんかくおむすびのおせんべい 14G×4【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!14g×4袋314円(税込)購入する
創健社 メイシーちゃん(TM)のおきにいり ぶどうのゼリー 8個【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!8個281円(税込)購入する
創健社 メイシーちゃん(TM)のおきにいり みかんのゼリー  8個【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!8個281円(税込)購入する
創健社 メイシーちゃん(TM)のおきにいり いちごとぶどうのラムネ 80g(20g×2×2種)【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!80g
(20g×2×2種)
270円(税込)購入する
サンコー やさしいラムネ(15入)【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!13g×5袋249円(税込)購入する
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ムソー 果実でちゅーちゅー・りんご 45ml×5本【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!45ml×5本335円(税込)購入する
サンコー ミニえびまるせん(16入)【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!10g×4袋270円(税込)購入する
ノースカラーズ おいしい純国産 芋けんぴ【ビオセボン】子どもにおすすめのお菓子13選!管理栄養士が実際に食べてみた!125g238円(税込)購入する
創健社 メイシーちゃん(TM)のおきにいり かぼちゃのスティックボーロ 40g40g173円
(税込)
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2022年7月の情報です

ビオセボンには、一般的なスーパーでは購入することが難しい、安心して食べることのできる子ども向けのお菓子が沢山あります。

ただし1日の間食として摂取する目安カロリーは、全体の10%〜20%です。1〜2歳では130kcal程度、3歳以降では180 kcal程度です。

お菓子のあげすぎには十分注意しましょう。

また、個包装で食べやすいお菓子が沢山ありますが、数人でおやつタイムを楽しむ場合は芋けんぴなどの個包装以外のお菓子を購入してみても良いですね。

ビオセボンでのお菓子選びに悩まれている方は、ぜひ参考にしてみてください。

参考文献 ローカストビーンガム 摂取が健常人の便通と腸内環境に及ぼす影響
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jim1997/15/2/15_2_115/_pdf/-char/ja

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この記事を書いた人

‘94年生まれ、たべることが大好きな管理栄養士で2児の母です。自身の体調不良と子どもたちの「味覚を守りたい」という想いから、1年ほど前に無添加生活をスタート。Instagramでは食育×身体にやさしい保存食レシピを中心に紹介しています。

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