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ヴィーガンって体や環境によさそうだけど、ハードルが高い・・・。 自分で作るのも大変そう・・・・。そう感じる方も多いかと思います。 私自身、ヴィーガンに興味はあるものの、ヴィーガン料理をつくることはハードルが高いと感じています。 しかし、「St...

食の多様性が進み、様々な食材に触れる機会が増えている昨今。 様々な食べ物を見かけるようになった一方で、好き嫌いが多い子や食が細い子、偏食な子など、子どもの「食」に関して悩んでいるお母さんは多いのではないでしょうか。 子どもの好き嫌いを減ら...

実質2000円で全国各地のこだわりの返礼品を頂けるのがふるさと納税。 もし、ふるさと納税を活用したことがない方はもったいない！ いつも購入している無添加食品や、いつもは手が出ないこだわりの食材もお得に申し込めちゃうんです！ この記事では、おすす...

クリスマスのメインディッシュと言えばクリスマスチキン。 丸鶏やスモークチキンは子どもも大人も大好きでクリスマスの必須メニューですよね。 でも…メインディッシュのチキンを自宅で作るのは中々大変ですし、市販のチキンは添加物が心配ですよね。 実は...

手軽に使えて栄養価も高い便利なツナ缶。選ぶなら安心のBPA（ビスフェノールA）フリーのツナ缶を選びたいですよね。 しかし、日本ではBPAの表示がされることが少ないので、スーパーや通販でもBPAフリーのツナ缶を見ることはほとんどないですよね。 そこで...

焼いても炒めても巻いても美味しいベーコン。少量でも旨味があり、料理にコクや塩気を出したいときに便利ですよね。 野菜やスープの旨味を引き立たせる食品としても、そのままシンプルに焼いて食べても、もちろんおいしい！ けれどベーコンなど加工肉は、...

パルシステムは、首都圏を中心に約160万世帯が利用する食材宅配の生協です。 扱っている商品は、国産を優先した、添加物にできるだけ頼らないものばかりで、子育てママに人気です。 パルシステムは生協なので加入して利用する必要があります。 加入前に商...

牛乳好きな方に最近人気が盛り上がっているのは「ノンホモ牛乳」。 ノンホモ牛乳とは、ホモジナイズ(生乳に含まれる脂肪球を小さくする工程)をしていない、より生乳に近い風味が楽しめる牛乳のことです。 牛乳特有の臭みが少なく、舌触りもよりなめらで、...

高タンパク質＆低カロリー、そしてすぐに食べられる便利なサラダチキン。 男女問わず人気があり、コンビニでもよく見かけますよね。 ですが、気になるのは添加物。 今回は、コンビニに無添加のサラダチキンはあるか、添加物が少ないサラダチキンはどれかを...

焼いたり茹でたりするだけで食べることができる便利なソーセージは、子どもから大人まで人気の食材ですね。 添加物の多いイメージのソーセージですが、ふるさと納税でお得に安心できるソーセージを購入できるのをご存知でしょうか？ 今回は、ふるさと納税...

今や様々な種類のチョコレートが販売されていてどれも美味しいものばかりですよね！ たくさん種類があるからこそ気を付けたいのが「添加物」です。 体に優しい無添加チョコレートの中でも、カルディやコストコなど市販で買えるおすすめの商品を14個紹介し...

医療の現場では抗生物質として使用されているナタマイシン。 日本では、2005年に食品添加物としてチーズの表面にのみ使用が認められています。 ナタマイシンはチーズの保存料や防カビ剤として使用されますが、ナタマイシンの危険性やなぜ抗生物質が添加物...